Психоаналитическая психотерапия

Психоаналитический метод психотерапии в НМУ «Клинический центр психического здоровья»

Основная цель психоаналитической психотерапии заключается в исследовании и понимании неосознаваемых аспектов психики и выплеска эмоций, которые могут быть затеряны в бессознательном. Эта форма психотерапии стремится помочь пациенту раскрыть и осознать свои эмоциональные конфликты, детство, прежние травмы, сексуальные фантазии и неосознаваемые желания. 

Меняется ли структура личности в процессе психоаналитической психотерапии?

В процессе психоаналитической психотерапии основное внимание уделяется работе над разрешением конфликтов между этими тройными системами и формированию более здорового и функционального баланса между ними.

Процесс психоаналитической психотерапии помогает пациенту осознать и понять неиспользованные части личности, неосознаваемые конфликты и механизмы защиты, которые могут препятствовать развитию и благополучию.

В результате психоаналитической психотерапии пациент может достичь глубоких изменений в своей структуре личности, таких как укрепление эго, более гибкое и адаптивное отношение к себе и окружающим, более здоровые способы регуляции эмоционального фона и конфликтных ситуаций, а также лучшее осознание своих потребностей и ценностей.

Однако важно отметить, что изменение структуры личности – это процесс, который требует времени и усилий, и индивидуальные результаты могут различаться в зависимости от каждого конкретного случая.

Что происходит на сеансе психоаналитической психотерапии?

Во время сеанса психоаналитической психотерапии пациент свободно выражает свои мысли, чувства, ассоциации, воспоминания, фантазии, сны, а психоаналитический психотерапевт помогает исследовать и интерпретировать данные материалы, чтобы помочь пациенту лучше понять себя и свое поведение.

Какие методы в психоаналитической психотерапии помогают пациентам исследовать и разрешать их эмоциональные конфликты и проблемы?

1. Свободная ассоциация. Этот метод предполагает, что пациент рассказывает все, что приходит ему в голову, без цензуры или выборочной информации. Цель свободной ассоциации — позволить подсознательным мыслям и воспоминаниям всплыть на поверхность. Пациент может говорить о своих мыслях, чувствах, образах или любых других ассоциациях, возникающих в его сознании. Психотерапевт в свою очередь обращает внимание на повторяющиеся темы или образы, а также на связи между ними для глубокого понимания пациента и его внутреннего мира.

2. Толкование снов. Сны играют важную роль в психоаналитической психотерапии, так как в них могут проявляться скрытые желания, неосознанные конфликты или нерешенные проблемы. Психотерапевт помогает пациенту анализировать и толковать свои сновидения, исследуя их символику и соотнося их с пациентом и его текущими эмоциональными состояниями. Толкование снов позволяет раскрыть скрытые аспекты пациента и предоставить ему новые понимания и пути решения проблем.

3.Анализ переноса. Перенос – это процесс, когда эмоциональные реакции и отношения, которые возникают у пациента к психотерапевту, отражают его ранние взаимоотношения и конфликты с другими людьми. Пациент может воспринимать терапевта как родителя, друга, волнующего или враждебного человека, и т.д. Анализ переноса предполагает исследование этих эмоциональных реакций и отношений, чтобы понять, как они связаны с ранним опытом пациента, помочь ему искренне осознать и преобразовать свои отношения. 

Какие существуют формы психоаналитической психотерапии?

На сегодняшний день существует три основные формы психоаналитической психотерапии:

• Индивидуальная терапия. Вид психотерапии и психологической помощи, в котором два участника — психоаналитический психотерапевт и пациент. Для эффективной работы большое значение имеет их взаимная личностная привлекательность, ведь индивидуальная терапия очень чувствительна к человеческим взаимоотношениям, возникающим в процессе общения. Индивидуальная терапия универсальна, она может использоваться во всех возрастах, при всех психологических проблемах, т.к. цели, задачи, методы терапии вырабатываются только двумя людьми. Основой качественной работы является глубина взаимного доверия — пациент верит в помощь, специалист верит в возможность исцеления. 

• Семейная психотерапия. Совокупность методов психотерапевтической помощи пациенту в рамках семьи и с ее участием, а также направленных на оптимизацию и коррекцию семейных взаимоотношений. В каждой семье своя история, в которой есть и темные пятна, и «семейные склепы», в которых хранятся семейные тайны и разнообразный негативный опыт. Этот опыт может определенным образом передаваться по наследству, порождая порой необъяснимые явления у абсолютно здорового члена семьи в последующих поколениях. 

• Групповая терапия. Вид психоаналитической, который, в отличие от индивидуальной работы, применяется в лечебной группе. Важной его особенностью является групповая динамика, т.е. взаимодействие пациента как с психотерапевтом, так и друг с другом. В первую очередь именно воздействие группы (а не только психотерапевта) обеспечивает терапевтический эффект. В группе человек чувствует к себе доверие и заботу окружающих, что снижает степень тревоги, а также обучается новым способам поведения.

Помимо осознания неосознаваемого, психоаналитическая психотерапия также стремится к улучшению пациентом самопознания, развитию взаимоотношений, раскрытию потенциала и личностному росту. В НМУ «Клинический центр психического здоровья» психоаналитические психотерапевты помогут пациенту в работе над более глубокой и здоровой психической организацией, что в свою очередь может привести к снижению симптомов психических расстройств и улучшению качества жизни.